¿QUÉ ES UNA BANDEJA EN PÁDEL?

La bandeja en padel es un golpe que solo se realiza en este deporte, es exclusivo, no veras en otro deporte de raqueta que se haga este tipo de golpe.

Su preparación es muy parecida a la bandeja de un camarero de ahí viene este nombre.

¿CÓMO HACER UNA BANDEJA EN PÁDEL?

Este golpe lo vamos a utilizar sobre mitad de pista hacia atrás, va a ser un golpe de contención para no perder nuestro ataque, es decir para nunca perder la red. Para realizar una bandeja en pádel debemos de impactar a la pelota por debajo de ella, si tuviéramos un reloj el golpe marcaría las 17:00.

Si lo que queremos es darle más velocidad a la pelota en el golpeo se le denomina también bandeja ofensiva o más conocida como víbora. Para realizar este golpe le entraremos a la pelota por el lateral de ella y con la empuñadura más cerrada una este de revés, si tuviéramos marcado un reloj en la pelota, este marcaría las 15:00.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE VOLEA Y BANDEJA EN PÁDEL?

Hay poca diferencia entre volea y bandeja en pádel, cuando nos referimos a la volea queremos hablar de la volea de derecha. Realmente son golpes con las trayectorias y las terminaciones muy parecidas.

La principal y la más grande diferencia es desde donde proviene la pelota antes de realizar estos golpes. La diferencia es que para realizar la bandeja la pelota vendrá con altura, ya que el contrario habrá realizado un golpe con globo.

Mientras que en la volea la pelota vendrá por la parte más cercana a la red y esta pelota no tomará nunca mucha altura.

Decimos que son golpes muy parecidos porque en ambos golpes el jugador va a tener que realizar un golpe con una trayectoria descendente y luego hacer una terminación siempre por encima de la red con unos cantos de la pala visiblemente abiertos.

¿QUÉ ES LA BANDEJA EN SUSPENSIÓN EN PÁDEL?

La bandeja en suspensión es otra variante que podemos realizar de la bandeja en pádel. Este tipo de bandeja le vamos a implementar un salto en el que impactaremos a la pelota mientras mi cuerpo está en suspensión en el aire, de ahí viene el nombre de bandeja en suspensión.

Este golpe de bandeja en suspensión se realizará cuando la pelota me vaya a sobrepasar y mi intención sea no perder la red. Suele utilizarse mucho este golpe cuando nos enfrentamos a rivales que volean muy bien y tienen mucha terminación de puntos en la volea, porque conseguimos que no estén tanto tiempo los rivales en la red.

Como la bandeja, este también es un golpe defensivo de contención, donde lograre recuperar la red rápidamente y poder estar en la zona de ataque mucho más tiempo que mi rival.

¿CÓMO MEJORAR LA BANDEJA EN PÁDEL?

A continuación, te vamos a mostrar un video tutorial donde podrás mejorar la bandeja, te indicaremos los pasos a seguir para realizar el golpe de la manera correcta y poder sacar el máximo partido a este golpe tan exclusivo del pádel y al que a tanta gente le encanta.

EJERCICIOS PARA MEJORAR LA BANDEJA EN PÁDEL PARA NIVEL AMATEUR

En este video te vamos a mostrar cinco ejercicios para mejorar la bandeja que tanto deseas. Con estas progresiones entenderás a la perfección como realizar este golpe tan bonito.

EN BREVE PUBLICAREMOS LOS VIDEOS, ESTAR ATENTOS A NUESTRAS REDES SOCIALES!